Hinweise

Unser Trainingsziel für unsere jungen Schwimmerinnen und Schwimmer ist durchaus das Erreichen und Ablegen von Abzeichen, allerdings nicht um jeden Preis. Auch wenn die Einteilung der Gruppen daran orientiert ist, werden wir die Kinder und Jugendlichen immer der Gruppe zuordnen, in der sie von ihrem Leistungsstand am Besten aufgehoben sind.

Ein möglichst sauberer Schwimmstil, vor allem aber eine gefestigte Wassersicherheit verbunden mit dem Spaß im Bewegungsraum Wasser sind uns wichtiger als aufgenähte Abzeichen (die die Kinder aber natürlich zu Recht mit Stolz tragen dürfen).

Abkürzungen in den u.a. Tabellen:

  • DJSA = Deutsches Jugendschwimmabzeichen
  • DRSA = Deutsches Rettungsschwimmabzeichen

Sommertraining

Das Sommertraining findet während der Freibadsaison von Anfang Mai bis Anfang September im Freizeitbad in Vallendar statt. Ziel ist hier die Abnahme der Abzeichen.

Schwimmerbecken:

  • 50m x 15m x 1,30/1,80m
  • angrenzende Sprunganlage mit 1m/3m-Brett; Wassertiefe hier 3,80m
  • Wassertemperatur je nach Wetterlage 17°C - 23°C

Übungsstunden im Sommer

Tag / Uhrzeit Gruppe Bemerkungen
MONTAG    
18:30Uhr Seepferdchen Kinder bis ca. 6/7 Jahre
19:30Uhr - Bahn 1 DJSA Bronze Kinder bis ca. 6/7 Jahre
19:30Uhr - Bahn 2/3 DJSA Silber Kinder bis ca. 7/8 Jahre
19:30Uhr - Bahn 4 Triathlongruppe  
19:30Uhr - Bahn 5 Freies Training für alle Mitglieder/ Eltern
19:30Uhr - Bahn 6 DJSA Gold Kinder ab ca. 8/9 Jahre
     
MITTWOCH    
18:30Uhr Juniorretter Kinder 10-11 Jahre
19:30Uhr - Bahn 1-3 DRSA Bronze/Silber/Gold Jugend ab 12 Jahre
19:30Uhr - Bahn 4 Triathlongruppe  
19:30Uhr - Bahn 5 Freies Training für alle Mitglieder/ Eltern
19:30Uhr - Bahn 6 Sondertraining gem. Einteilung

Wintertraining

In der Wintersaison, die grundsätzlich von Anfang September bis Ende April läuft, trainieren wir in der kleinen Schwimmhalle im Berufsförderungswerk auf dem Mallendarer Berg. Aufgrund der Beckenmaße können wir hier (mit Ausnahme des Seepferdchens) keine Abzeichen abnehmen. Das Training dient also dem Erlernen neuer Schwimmarten, der Technikverbesserung und insgesamt der Vorbereitung auf die dann im Sommertraining erfolgenden Abzeichenabnahme.

Schwimmbecken:

  • 16,66m x 7,50m x 1,35/1,40m
  • Wassertemperatur ca. 26°C

Übungsstunden im Winter

Tag / Uhrzeit Gruppe Bemerkungen
MITTWOCH    
17:00Uhr DJSA Bronze Kinder bis ca. 6/7 Jahre
17:00Uhr DJSA Silber Kinder bis ca. 7/8 Jahre
18:00Uhr DJSA Gold sowie Juniorretter Kinder 8-11 Jahre
19:00Uhr DRSA Bronze Jugend 12-14 Jahre
20:00Uhr DRSA ab Silber Jugend ab 15 Jahre
     
DONNERSTAG    
17:00Uhr Anfängerschwimmkurs gem. Auschreibung
18:00Uhr Wettkampfgruppe alle Altersklassen
19:00Uhr Freies Training für alle Mitglieder und deren Gäste
     
FREITAG    
17:30Uhr - 19:30Uhr Wettkampfgruppe Spezial Ort/Termine nach vorheriger Bekanntmachung; zur besonderen Wettkampf- und Meisterschaftsvorbereitung